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Fitness en casa para mujeres

Nos gusta vernos bien, sentirnos mejor, lucir tipo y sentir la alegría de que el vestido pistacho del año pasado nos entra como un guante. Sabemos que para disfrutar de todo eso hemos de poner algo de nuestra parte, hacer alguna actividad.

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En forma en 30 días: los secretos que debes saber

Os contamos los secretos para estar en forma en 30 días…. ¿Será cierto?. En estos 3 puntos descubrirás como ponerte en forma en 30 días.

Acabas de salir de una época complicada y quisieras dejarla atrás rápidamente. Después de algún tiempo te has vuelto a mirar en el espejo con interés y te ha costado recordar la mejor versión de tu cara, ahora ojerosa y algo flácida.

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